장뇌축과 마이크로바이옴
안녕하세요, 오늘은 장뇌축이라는 흥미로운 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 장뇌축이란 무엇일까요? 간단히 말하면, 장과 뇌 사이에 있는 신경계의 연결을 의미합니다. 장뇌축은 우리의 정신건강과 행복감에 큰 영향을 미치는데, 그 중요한 역할을 하는 것이 바로 마이크로바이옴입니다. 마이크로바이옴이란 장 내부에 살고 있는 수많은 유익한 박테리아들을 총칭하는 말입니다. 마이크로바이옴은 장의 기능을 돕고, 면역력을 강화하고, 영양소를 합성하고, 독소를 제거하는 등 다양한 역할을 합니다. 그리고 놀랍게도, 마이크로바이옴은 장뇌축을 통해 우리의 뇌와도 소통합니다. 마이크로바이옴은 장에서 신경전달물질인 세로토닌, 도파민, 아세틸콜린 등을 생성하고, 이들은 장뇌축을 통해 뇌에 전달됩니다. 이러한 신경전달물질들은 우리의 ..
2023. 8. 17.
